塩分について

当院の透析室内に、
食品中に含まれる塩分を月替わりで展示しています。
スタッフの管理栄養士が作りました。

血圧を測りながら、繰り返し見ることで 食品の塩分含有量を覚えることができます。
実際の『塩』を、目で見て、手で触って 塩分量を実感！！
高血圧の方の1日塩分摂取目標量6g以下 多いと感じますか？少ないと感じますか？
濃口しょうゆ 　大さじ1杯・・・塩分2.6g 　小さじ1杯・・・塩分0.9g 減塩しょうゆの塩分は、普通のしょうゆの半分です。

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