《1缶カン350ｍｌあたり》
	名称メイショウ	エネルギー	糖トウ　質シツ	アルコール	プリン体タイ
		kcal	g	%	mg
ビール	一般的イッパンテキなビール	140〜158	10.9〜15.8	4.5〜6	21〜33
発泡酒ハッポウシュ	キリン　淡麗グリーンラベル	102	3.5	4.5	6.7
	キリン　淡麗アルファ	126	4.6	5.5	0〜0.12
	アサヒ　本生アクアブルー	123	4.2〜6.3	5	5.6
	サントリー　ダイエット<生>	77	3.5	3.5	3.5
その他タ	サントリー　ジョッキ生	123	2.8〜5.6	5	0〜1.4
	サッポロ スリムス	74	1.4〜3.2	3	0〜5.3
	サッポロ　スーパークリア	33	5.3	0.5	0〜1.4
上記ジョウキのように発泡酒ハッポウシュやその他タのアルコール類ルイには糖質トウシツやプリン体タイがカットされたものがあるので、
一般イッパンのビールをこれらに変カえてみるのも一ヒトつの手段シュダンですね。
発泡酒ハッポウシュに変カえても、アルコールはのみすぎないようにしましょうね！！
	「肥満ヒマンの食事ショクジ療法リョウホウ」にもどる