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およそのエネルギー

       
いちごショートケーキ
1個(100g) 344kcal
アイスクリーム
200ml 371kcal
菓子パン
1個 350kcal
クッキー
1枚(11g) 53kcal
       
みたらし団子
1本 197kcal
ようかん
50g 150kcal
りんご
1個 220kcal
バナナ
1本 100kcal
       
カップめん
364kcal
からあげ
150g 410kcal
マヨネーズ
15g 105kcal
缶コーヒー
250g 115kcal
       
コーラ
350ml 158kcal
ビール
350ml 154kcal
大ビン(633ml) 245kcal
ワイン
100ml 80kcal
ウイスキー・ブランデー
30ml 75kcal
   
日本酒
1合 205kcal
焼酎
1合 乙類 290kcal 甲類 360kcal

おつまみのカロリー

(品数は1品、あるいは1本の平均的な量のカロリー)

肉じゃが
236kcal
川えび
104kcal
いかリング
301kcal
揚げ出し豆腐
216kcal
じゃがバター
142kcal
さつま揚げ
196kcal
いかのから揚げ
241kcal
チーズ揚げ
474kcal
もずく酢
36kcal
焼き鳥 手羽先
93kcal
焼き鳥 砂肝
39kcal
焼き鳥 レバー
52kcal
焼き鳥 ねぎ巻き
69kcal
焼き鳥 つくね
69kcal
おにぎり2個(梅)
353kcal
焼おにぎり2個
258kcal

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